Magnez
Magnez to jeden z najważniejszych minerałów dla prawidłowego funkcjonowania organizmu – uczestniczy w ponad 300 reakcjach enzymatycznych i jest niezbędny dla zdrowia na wielu poziomach.
Dlaczego większość z nas ma niedobory magnezu?
Szacuje się, że znaczna część populacji nie dostarcza organizmowi wystarczającej ilości magnezu. Wynika to przede wszystkim z ubogiej w składniki odżywcze diety opartej na przetworzonej żywności, intensywnego trybu życia i chronicznego stresu, który przyspiesza zużycie magnezu w organizmie. Dodatkowo intensywna uprawa roli zubożyła gleby, przez co nawet warzywa i owoce zawierają dziś mniej magnezu niż kilkadziesiąt lat temu. Niedobory nasilają również spożycie alkoholu, kawy, niektóre leki (np. inhibitory pompy protonowej) oraz intensywny wysiłek fizyczny.
Naturalne źródła magnezu:
Magnez występuje naturalnie w pestkach dyni, migdałach, orzechach nerkowca, ciemnej czekoladzie, szpinaku, kaszy gryczanej, fasoli, awokado oraz pełnoziarnistych produktach zbożowych. Jednak przy współczesnym stylu życia sama dieta często nie wystarcza.
Dlaczego warto suplementować magnez?
Wspiera prawidłową pracę mięśni i układu nerwowego, pomaga redukować zmęczenie i znużenie oraz przyczynia się do utrzymania zdrowych kości i zębów. Magnez odgrywa również kluczową rolę w utrzymaniu prawidłowej pracy serca i układu krążenia – wspiera rytm serca i pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi. Dodatkowo wspomaga syntezę białek i regulację poziomu glukozy we krwi.
Dostępne formy magnezu:
W naszej ofercie znajdziesz magnez w wielu formach – cytrynian, glicynian, treonian, taurynian, jabłczan oraz formy z potasem – dzięki czemu możesz wybrać formę najlepiej dopasowaną do swoich potrzeb i stylu życia.
Pokaż 7 produktów
SKU:
DOSTĘPNOŚĆ: Na stanie (-2 pozycja)
RODZAJ PRODUKTU:
Magnez z potasem 4 formy magnezu 100 kaps. BIOWEN suplement diety Skład 1 kapsułka 2 kapsułki %RWS* Cytrynian magnezuw tym: magnez 150 mg23 mg 300 mg46 mg -6% / 12% Diglicynian magnezuw tym: magnez 150 mg31 mg 300 mg62...
SKU:
DOSTĘPNOŚĆ: Na stanie (-1 pozycja)
RODZAJ PRODUKTU:
Magnez chelatowany diglicynian magnezu 100 kaps. BIOWENsuplement dietySkładniki: Składnik 1 kapsułka 2 kapsułki %RWS* Diglicynian magnezuw tym: magnez 840 mg172 mg 1680 mg344 mg -46% / 92% *RWS - Referencyjna Wartość SpożyciaSkładniki: Diglicynian magnezu, otoczka kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza.Zalecana porcja dzienna: Od...
SKU:
DOSTĘPNOŚĆ: Na stanie (-1 pozycja)
RODZAJ PRODUKTU:
Jabłczan magnezu 835 mg z witaminą B6 (P-5-P) 100 kaps. BIOWENsuplement dietySkładniki: Składnik 1 kapsułka 2 kapsułki %RWS* Jabłczan magnezuw tym: magnez 830 mg132 mg 1660 mg264 mg -35,2% / 70,4% Witamina B6 (P-5-P pirydoksalo-5-fosforan) 5 mg 10 mg 357%...
SKU:
DOSTĘPNOŚĆ: Na stanie (0 pozycja)
RODZAJ PRODUKTU:
Treonian magnezu Magtein® 90 kapsułek BIOWENsuplement dietySkład w dziennej porcji (3 kapsułki): Składnik 1 kapsułka 3 kapsułki L-treonian magnezu Magtein®w tym magnez 666,7 mg51,7 mg (14% RWS) 2000 mg155 mg (41% RWS) Witamina B6 (pirydoksalo-5-fosforan) 3,4 mg (243% RWS) 10,2...
SKU:
DOSTĘPNOŚĆ: Na stanie (0 pozycja)
RODZAJ PRODUKTU:
Taurynian Magnezu - 100 kapsułek BIOWENsuplement dietySkładniki w 1 kapsułce: Składnik 1 kapsułka %RWS* Taurynian magnezuw tym: jony magnezu 920 mg82 mg -21,8% Witamina B6 (P-5-P) 5 mg 357% *Referencyjna Wartość SpożyciaSkładniki: Taurynian magnezu, witamina B6 (P-5-P pirydoksalo-5-fosforan), otoczka kapsułki:...
SKU:
DOSTĘPNOŚĆ: Na stanie (0 pozycja)
RODZAJ PRODUKTU:
Cytrynian Magnezu z B6 - 100 kap. BIOWENsuplement dietySkład: Składnik 1 kapsułka %RWS* 2 kapsułki %RWS* Cytrynian magnezuw tym: magnez 825 mg125 mg -33,3% 1650 mg250 mg -66,7% Witamina B6 (pirydoksalo-5-fosforan) 5 mg 357% 10 mg 714% *Referencyjna wartość SpożyciaSkładniki:...
SKU:
DOSTĘPNOŚĆ: Na stanie (0 pozycja)
RODZAJ PRODUKTU:
Magnez z maliną 240g SKOCZYLASsuplement dietySkład w porcji dziennej (2,6 g - 1 miarka): Składnik Ilość w 2,6 g (1 miarka) Magnez 362,5 mg (96% RWS)* Sproszkowany sok malinowy 74 mg * % RWS - referencyjna wartość spożyciaSkładniki: Sole magnezowe...
